การที่คุณจะเลือกโยเกิร์ต ดี ๆ สักตัว เพื่อให้การกินของคุณมีประโยชน์และคุณแบบเน้น ๆ บอกเลยว่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อาทิ ยี่ห้อที่มีคุณประโยชน์เหมาะสม, ช่วงเวลาที่กิน, วันหมดอายุ, การจัดเก็บ และอื่น ๆ ซึ่งในวันนี้เราได้ทำการรวบรวม “ข้อควรรู้” เกี่ยวกับการกินโยเกิร์ตมาฝาก เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการกินเพียงแค่ 1 ครั้งต่อวัน โดยจะมีรายละเอียดที่น่าสนใจแค่ไหน? ไปติดตามพร้อม ๆ กับเราได้เลย …
